|
ยาวิเศษ...สองเม็ดกับน้ำหนึ่งแก้ว
เชื่อหรือไม่ว่าร่างกายคนเราเป็นเครื่องจักรที่มหัศจรรย์มาก ๆ เพราะมันสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ นอกจากนี้ยังเพิ่มสมรรถภาพด้วยตัวมันเองได้อีก อยากรู้หรือยังว่าทำอย่างไร คำตอบง่าย คือ ก็ออกกำลังกายไงล่ะครับ คำถามที่เรามักได้ยินบ่อย ๆ คือ คุณสามารถพิสูจน์ได้หรือว่าคนที่แข็งแรงจะอายุยืนกว่าคนไม่แข็งแรง คำตอบคือ เรายังไม่สามารถพิสูจน์ได้ครับ แต่ลองคิดกลับกันนะครับ มันค่อนข้างง่ายกว่า ที่จะพิสูจน์ว่าคนที่อ่อนแอไม่ออกกำลังกายจะอายุสั้นลง เมื่อไม่นานมานี้ ที่ประชุมสัมมนาวิชาการแพทย์ของอเมริกา ได้มีนายแพทย์ท่านหนึ่ง นำยามาแจกให้กับแพทย์ผู้เข้าร่วมประชุมทุกท่าน โดยมีคำแนะนำการใช้ยา ว่า ทานครั้งละสองเม็ดกับน้ำหนึ่งแก้วหลังออกกำลังกาย (aerobic exercise) แล้ว ครึ่งชั่วโมง แพทย์ทุกคนลองชิมยาดูก่อนจะหัวเราะพร้อมกัน เพราะยามีรสหวานปนขม คล้าย ๆ กับ M&M จากนั้นแพทย์ทุกคนก็ช่วยกันตั้งชื่อยานี้ว่า "King Muscle Pill" เป็นยาที่ อย.ยังไม่อนุมัติ สภาแพทย์ศาสตร์ยังไม่ได้รับรอง และองค์การยาระหว่างชาติยังไม่ได้ขึ้นสิทธิบัตร นอกจากนี้ยังไม่มีบริษัทยาไหนวางขายหรือลงทุนวิจัย แต่เราจะแสดงวิธีเอายานี้มาให้ดูจากคอลัมน์นี้นะครับ มาดูฉลากยากันอีกที ชื่อ: King Muscle วิธีใช้: สองเม็ดหลังจากออกกำลังกายครึ่งชั่วโมง ควรทานทุกวัน ผลข้างเคียง: ลดปริมาณ cholesterol, ลดความดันโลหิต, ลดอัตราการเต้นของหัวใจ, เพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อ, เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ, เพิ่ม ปริมาณ cholesterol ดี (HDL), เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน, ทำให้กระดูกแข็งแรง, นอนหลับน้อยลงแต่สนิทขึ้น, เพิ่มภูมิคุ้มกัน, กินอาหารได้มากขึ้น แต่ขนาดเสื้อผ้ากลับเล็กลง, ลดความเครียด, เผาผลาญไขมันส่วนเกิน, ทำให้เลือดบางขึ้น, ฯลฯ ข้อควรระวัง: ยานี้ส่งผลต่อทุกส่วนและทุกระบบของร่างกาย และเป็นผลที่ค่อนข้างถาวร
ถ้าท่านอ่านถึงบรรทัดนี้ยังไม่รู้ว่านี่คือยาอะไร ก็ชื่อ ภาษาไทยสั้น ๆ ง่าย ๆ คือ ออกกำลังกายแบบ aerobic exercise ไงครับ
|